Аминокислоты отдельно

Параметры
Производитель
Наличие
Страна производитель
Форма товара
Вкус

  • Сортировка: По умолчанию
  • Сортировка: Название (А - Я)
  • Сортировка: Название (Я - А)
  • Сортировка: Цена (низкая > высокая)
  • Сортировка: Цена (высокая > низкая)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с высокого)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с низкого)
  • Сортировка: Код Товара (А - Я)
  • Сортировка: Код Товара (Я - А)
  • Показать: 25
  • Показать: 50
  • Показать: 75
  • Показать: 100
  • Сортировка: По умолчанию
  • Сортировка: Название (А - Я)
  • Сортировка: Название (Я - А)
  • Сортировка: Цена (низкая > высокая)
  • Сортировка: Цена (высокая > низкая)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с высокого)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с низкого)
  • Сортировка: Код Товара (А - Я)
  • Сортировка: Код Товара (Я - А)
Biotech USA AAKG 1000 mg 100 tabs
BioTech USA Biotech USA AAKG 1000 mg 100 tabs 365 грн
Biotech Usa Beta Alanine 300 g
BioTech USA Biotech Usa Beta Alanine 300 g 530 грн
Biotech Usa Beta Alanine 90 caps
BioTech USA Biotech Usa Beta Alanine 90 caps 360 грн
Biotech USA HMB 150 caps
BioTech USA Biotech USA HMB 150 caps 500 грн
Biotech USA L-Arginine 90 caps
BioTech USA Biotech USA L-Arginine 90 caps 380 грн
Now Foods L-Agrinine 500 mg 100 caps Now Foods L-Agrinine 500 mg 100 caps
Now Foods Now Foods L-Agrinine 500 mg 100 caps 230 грн
OstroVit Gaba Plus 90 tabs OstroVit Gaba Plus 90 tabs
OstroVit OstroVit Gaba Plus 90 tabs 200 грн
Biotech USA 100% L-Glutamine 500 g
BioTech USA Biotech USA 100% L-Glutamine 500 g 700 грн
Biotech USA Citrulline Malate 300 g
BioTech USA Biotech USA Citrulline Malate 300 g 550 грн
Biotech USA L-Carnitine + Chrome 500 ml
BioTech USA Biotech USA L-Carnitine + Chrome 500 ml 415 грн
Biotech USA L-Carnitine + Chrome 60 caps
BioTech USA Biotech USA L-Carnitine + Chrome 60 caps 350 грн
Biotech USA L-Carnitine 100.000 Liquid 500 ml
BioTech USA Biotech USA L-Carnitine 100.000 Liquid 500 ml 690 грн
Новинка
Biotech USA L-Carnitine 60 tabs
BioTech USA Biotech USA L-Carnitine 60 tabs 490 грн
Biotech USA L-Lysine 90 caps
BioTech USA Biotech USA L-Lysine 90 caps 240 грн
Biotech USA L-Tryptophan 60 caps
BioTech USA Biotech USA L-Tryptophan 60 caps 270 грн
5/5
СКИДКА 65 грн
GAT Sport USA L-Carnitine 1500 mg 473 ml
GAT Sport GAT Sport USA L-Carnitine 1500 mg 473 ml 415 грн350 грн
Myprotein 100% Taurine 250 g
MYPROTEIN Myprotein 100% Taurine 250 g 190 грн
Now Foods 5-HTP 50 mg 90 caps
Now Foods Now Foods 5-HTP 50 mg 90 caps 315 грн
5/5
Now Foods Gaba 500 mg 100 caps Now Foods Gaba 500 mg 100 caps
Now Foods Now Foods Gaba 500 mg 100 caps 275 грн
Now Foods L-Lysine 500 mg 250 caps Now Foods L-Lysine 500 mg 250 caps
Now Foods Now Foods L-Lysine 500 mg 250 caps 340 грн
Nutrend L-Carnitine 100 000 mg 1000 ml
Nutrend Nutrend L-Carnitine 100 000 mg 1000 ml 625 грн
Nutrex Liquid Carnitine 3000 480 ml
NUTREX Nutrex Liquid Carnitine 3000 480 ml 475 грн
OstroVit GABA 200 g OstroVit GABA 200 g
OstroVit OstroVit GABA 200 g 310 грн
OstroVit Glycine 200 g
OstroVit OstroVit Glycine 200 g 210 грн
OstroVit L-Carnitine 1250 mg 60 caps OstroVit L-Carnitine 1250 mg 60 caps
OstroVit OstroVit L-Carnitine 1250 mg 60 caps 270 грн

    Отдельные аминокислоты – питательные вещества, распространенные в спорте, являются строительным материалом всех белков в организме. Существует более 20 аминокислот, из которых 8 – незаменимые, те, которые не синтезируются самостоятельно. Остальные заменимые. Существуют также аминокислоты, которые играют значительную роль в метаболизме, это – карнитин, таурин.

    Аминокислоты можно использовать отдельно, так и в сочетаниях друг с другом или с другими добавками. Они бывают в двух формах: L и D, которые химически идентичны только имеют структурные различия.

Основные функции аминокислот:

 

  •          Выступают источником энергии;
  •          Ускоряют синтез белка;
  •          Имеют анти-катаболическое действие;
  •          Запускают рост мышцам;
  •          Восстанавливают волокна;
  •         Способствуют сжиганию жира.

 

Рассмотрим некоторые отдельные аминокислоты, которыми интересуются спортсмены:

Лейцин – идеален в соотношении с изолейцином и валином, замедляет распад мышечных клеток, участвует в синтезе белка.

Изолейцин – идеален в соотношении с лейцином и валином, играет ключевую роль при образовании гемоглобина и гликогена.

Валин – идеален в соотношении с изолейцином и лейцином, восстанавливает поврежденные ткани и способствует мышечной выносливости.

Аргинин – помогает синтезу гормона роста, улучшает выносливость, стимулирует выделение тестостерона у мужчин, участвует в заживлении ран, улучшает транспортировку кислорода к тканям.

Лизин – ускоряет синтез белка, помогает вырабатывать коллаген, укрепляет иммунитет.

Бета-аланин – препятствует закислению во время физических нагрузок, повышает выносливость и уменьшает усталость.

Аспарагиновая кислота – играет важную роль в обмене азотистых веществ, увеличивает рост сухой мышечной массы, повышает уровень тестостерона.

Карнитин – не входит в состав белка, ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира, транспортировщик жировой ткани в энергию.

Глютамин – предохраняет мышцы от разрушения, имеет восстановительный эффект, меньше ощущается усталость и боль после тяжелых тренировок.

Тирозин – участвует в синтезе белка, повышает стрессоустойчивость и нормализует настроение, снижает усталость после интенсивных нагрузок.

Как принимать аминокислоты: в зависимости от ваших целей, при наборе массы лучшее время считается за 20-30 минут до и после тренировки, а также утром. При снижении жировой ткани можно принимать чаще. Исходя из того, что некоторые аминокислоты имеют восстановительный процесс, их лучше принимать на ночь (глютамин).