Сравнение Избранное
Корзина
  • Ваша корзина пуста!

Аминокислоты отдельно

Параметры
Цена  30 - 630 грн
Производитель
Наличие
Форма товара
  • Сортировка: По умолчанию
  • Сортировка: Название (А - Я)
  • Сортировка: Название (Я - А)
  • Сортировка: Цена (низкая > высокая)
  • Сортировка: Цена (высокая > низкая)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с высокого)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с низкого)
  • Сортировка: Код Товара (А - Я)
  • Сортировка: Код Товара (Я - А)
  • Показать: 25
  • Показать: 50
  • Показать: 75
  • Показать: 100
  • Сортировка: По умолчанию
  • Сортировка: Название (А - Я)
  • Сортировка: Название (Я - А)
  • Сортировка: Цена (низкая > высокая)
  • Сортировка: Цена (высокая > низкая)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с высокого)
  • Сортировка: Рейтинг (начиная с низкого)
  • Сортировка: Код Товара (А - Я)
  • Сортировка: Код Товара (Я - А)
Myprotein 5-HTP 90 caps
MYPROTEIN Myprotein 5-HTP 90 caps 295 грн
Myprotein L-Carnosine 60 caps
MYPROTEIN Myprotein L-Carnosine 60 caps 485 грн
OstroVit A-AKG 200 g
OstroVit OstroVit A-AKG 200 g 275 грн
Новинка
OstroVit A-AKG 500 g Грейпфрут OstroVit A-AKG 500 g Грейпфрут
OstroVit OstroVit A-AKG 500 g Грейпфрут 430 грн
OstroVit A-AKG Shot 80 ml
OstroVit OstroVit A-AKG Shot 80 ml 38 грн
OstroVit Arginine 1000 150 caps OstroVit Arginine 1000 150 caps
OstroVit OstroVit Arginine 1000 150 caps 275 грн
OstroVit Arginine 1000 300 caps OstroVit Arginine 1000 300 caps
OstroVit OstroVit Arginine 1000 300 caps 420 грн
4/5
OstroVit Arginine 210 g
OstroVit OstroVit Arginine 210 g 230 грн
Новинка
OstroVit Beta-Alanine 500 g Грейпфрут OstroVit Beta-Alanine 500 g Грейпфрут
OstroVit OstroVit Beta-Alanine 500 g Грейпфрут 435 грн
OstroVit Citrulline 210 g
OstroVit OstroVit Citrulline 210 g 320 грн
Часто выбирают
OstroVit Citrulline 400 g Манго
OstroVit OstroVit Citrulline 400 g Манго 390 грн
5/5
Часто выбирают
OstroVit L-carnitine 1000 90 tabs OstroVit L-carnitine 1000 90 tabs
OstroVit OstroVit L-carnitine 1000 90 tabs 240 грн
OstroVit Leucine 200 g OstroVit Leucine 200 g
OstroVit OstroVit Leucine 200 g 255 грн
OstroVit Tyrosine 210 g
OstroVit OstroVit Tyrosine 210 g 230 грн
Biotech USA 100% L-Glutamine 500 g
BioTech USA Biotech USA 100% L-Glutamine 500 g 525 грн
Biotech USA L-Carnitine + Chrome 500 ml
BioTech USA Biotech USA L-Carnitine + Chrome 500 ml 380 грн
Biotech USA L-Lysine 90 caps
BioTech USA Biotech USA L-Lysine 90 caps 240 грн
Biotech USA L-Tryptophan 60 caps
BioTech USA Biotech USA L-Tryptophan 60 caps 230 грн
GAT Sport USA L-Carnitine 1500 mg 473 ml
GAT Sport GAT Sport USA L-Carnitine 1500 mg 473 ml 375 грн
Muscletech Platinum 100% Glutamine 300 g
Muscletech Muscletech Platinum 100% Glutamine 300 g 415 грн
Myprotein 100% Acetyl Carnitine 250 g
MYPROTEIN Myprotein 100% Acetyl Carnitine 250 g 510 грн
Myprotein 100% Citrulline Malate 250 g
MYPROTEIN Myprotein 100% Citrulline Malate 250 g 370 грн
Myprotein 100% Taurine 250 g
MYPROTEIN Myprotein 100% Taurine 250 g 181 грн
Myprotein L-Glutamine 250 tabs
MYPROTEIN Myprotein L-Glutamine 250 tabs 375 грн

    Отдельные аминокислоты – питательные вещества, распространенные в спорте, являются строительным материалом всех белков в организме. Существует более 20 аминокислот, из которых 8 – незаменимые, те, которые не синтезируются самостоятельно. Остальные заменимые. Существуют также аминокислоты, которые играют значительную роль в метаболизме, это – карнитин, таурин.

    Аминокислоты можно использовать отдельно, так и в сочетаниях друг с другом или с другими добавками. Они бывают в двух формах: L и D, которые химически идентичны только имеют структурные различия.

Основные функции аминокислот:

 

  •          Выступают источником энергии;
  •          Ускоряют синтез белка;
  •          Имеют анти-катаболическое действие;
  •          Запускают рост мышцам;
  •          Восстанавливают волокна;
  •         Способствуют сжиганию жира.

 

Рассмотрим некоторые отдельные аминокислоты, которыми интересуются спортсмены:

Лейцин – идеален в соотношении с изолейцином и валином, замедляет распад мышечных клеток, участвует в синтезе белка.

Изолейцин – идеален в соотношении с лейцином и валином, играет ключевую роль при образовании гемоглобина и гликогена.

Валин – идеален в соотношении с изолейцином и лейцином, восстанавливает поврежденные ткани и способствует мышечной выносливости.

Аргинин – помогает синтезу гормона роста, улучшает выносливость, стимулирует выделение тестостерона у мужчин, участвует в заживлении ран, улучшает транспортировку кислорода к тканям.

Лизин – ускоряет синтез белка, помогает вырабатывать коллаген, укрепляет иммунитет.

Бета-аланин – препятствует закислению во время физических нагрузок, повышает выносливость и уменьшает усталость.

Аспарагиновая кислота – играет важную роль в обмене азотистых веществ, увеличивает рост сухой мышечной массы, повышает уровень тестостерона.

Карнитин – не входит в состав белка, ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира, транспортировщик жировой ткани в энергию.

Глютамин – предохраняет мышцы от разрушения, имеет восстановительный эффект, меньше ощущается усталость и боль после тяжелых тренировок.

Тирозин – участвует в синтезе белка, повышает стрессоустойчивость и нормализует настроение, снижает усталость после интенсивных нагрузок.

Как принимать аминокислоты: в зависимости от ваших целей, при наборе массы лучшее время считается за 20-30 минут до и после тренировки, а также утром. При снижении жировой ткани можно принимать чаще. Исходя из того, что некоторые аминокислоты имеют восстановительный процесс, их лучше принимать на ночь (глютамин).