Кошик покупок
  • Ваш кошик порожній :(

Протеїн

Параметри
Виробник

Наявність
Країна виробник
Форма товару
Смак

  • Сортування: За замовчуванням
  • Сортування: Назва (А - Я)
  • Сортування: Назва (Я - А)
  • Сортування: Ціна (за зростанням)
  • Сортування: Ціна (за зменшенням)
  • Сортування: Рейтинг (за зменшенням)
  • Сортування: Рейтинг (за зростанням)
  • Сортування: Код товару (А - Я)
  • Сортування: Код товару (Я - А)
  • Показати: 25
  • Показати: 50
  • Показати: 75
  • Показати: 100
  • Сортування: За замовчуванням
  • Сортування: Назва (А - Я)
  • Сортування: Назва (Я - А)
  • Сортування: Ціна (за зростанням)
  • Сортування: Ціна (за зменшенням)
  • Сортування: Рейтинг (за зменшенням)
  • Сортування: Рейтинг (за зростанням)
  • Сортування: Код товару (А - Я)
  • Сортування: Код товару (Я - А)
5/5
ЗНИЖКА 180 грн
Biotech USA Iso Whey Zero 2270 g
BioTech USA Biotech USA Iso Whey Zero 2270 g 3250 грн3070 грн
Biotech USA Iso Whey Zero 500 g
BioTech USA Biotech USA Iso Whey Zero 500 g 770 грн
Biotech USA Iso Whey Zero 908 g
BioTech USA Biotech USA Iso Whey Zero 908 g 1480 грн
Biotech USA Vegan Protein 2000 g
BioTech USA Biotech USA Vegan Protein 2000 g 2350 грн
Biotech USA Vegan Protein 500 g
BioTech USA Biotech USA Vegan Protein 500 g 695 грн
ЗНИЖКА 170 грн
Olimp Pro Whey Shake 2270 g Olimp Pro Whey Shake 2270 g
OLIMP Olimp Pro Whey Shake 2270 g 2370 грн2200 грн
OstroVit 100% Whey Protein 700 g OstroVit 100% Whey Protein 700 g
OstroVit OstroVit 100% Whey Protein 700 g 650 грн
OstroVit High Protein Ice Cream 400 g
OstroVit OstroVit High Protein Ice Cream 400 g 370 грн
OstroVit Micellar Casein 700 g OstroVit Micellar Casein 700 g
OstroVit OstroVit Micellar Casein 700 g 730 грн
Новинка
OstroVit WPC 80 700 g Натуральний OstroVit WPC 80 700 g Натуральний
OstroVit OstroVit WPC 80 700 g Натуральний 725 грн
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2000 g
Scitec Nutrition Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2000 g 2900 грн
5/5
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 2350 g
Scitec Nutrition Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 2350 g 2280 грн
5/5
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920 g
Scitec Nutrition Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920 g 1095 грн
5/5
Biotech Usa 100% Pure Whey 1000 g
BioTech USA Biotech Usa 100% Pure Whey 1000 g 1070 грн
ЗНИЖКА 100 грн
Biotech Usa 100% Pure Whey 2270 g
BioTech USA Biotech Usa 100% Pure Whey 2270 g 2400 грн2300 грн
Biotech Usa 100% Pure Whey 454 g
BioTech USA Biotech Usa 100% Pure Whey 454 g 580 грн
Biotech USA Beef Protein 1816 g
BioTech USA Biotech USA Beef Protein 1816 g 2150 грн
Biotech Usa Casein Zero 2270 g
BioTech USA Biotech Usa Casein Zero 2270 g 2700 грн
Biotech Usa Micellar Casein 908 g
BioTech USA Biotech Usa Micellar Casein 908 g 1270 грн
5/5
ЗНИЖКА 155 грн
Muscletech Nitro Tech 100% Whey Gold 1 kg Muscletech Nitro Tech 100% Whey Gold 1 kg Muscletech Nitro Tech 100% Whey Gold 1 kg Muscletech Nitro Tech 100% Whey Gold 1 kg
Muscletech Muscletech Nitro Tech 100% Whey Gold 1 kg 1425 грн1270 грн
OstroVit Beef Protein 700 g OstroVit Beef Protein 700 g
OstroVit OstroVit Beef Protein 700 g 650 грн
OstroVit Hemp Protein Vege 700 g OstroVit Hemp Protein Vege 700 g
OstroVit OstroVit Hemp Protein Vege 700 g 540 грн
OstroVit Pea Protein Vege 480 g OstroVit Pea Protein Vege 480 g
OstroVit OstroVit Pea Protein Vege 480 g 345 грн
OstroVit Protein Shake 700 g OstroVit Protein Shake 700 g
OstroVit OstroVit Protein Shake 700 g 350 грн
Biotech USA Hydro Whey Zero 454 g
BioTech USA Biotech USA Hydro Whey Zero 454 g 890 грн
              Білок є основним будівельним блоком м'язів і тканин. Позитивний баланс азоту є основою для збільшення м'язової маси, що особливо важливо для спортсменів. На практиці це буде важко реалізувати через необхідність споживати величезну кількість їжі. Тому рекомендується підтримувати раціон білковими поживними речовинами. Білкові добавки-це препарати, які містять до 65-95% білка і невелику кількість вуглеводів. Добова потреба в білку становить близько 1,8-2,0 г на кілограм ваги тіла. Це означає, що людина вагою близько 70 кг повинна забезпечити до 140 г білка. На практиці це важко досягти, тому протеїнові коктейлі є популярним методом збільшення кількості білка в щоденному раціоні і дуже важливим аспектом при досягненні цілей у фітнесі.

              Білкові поживні речовини розрізняються за складом і, отже, по швидкості дії. Хоча всі вони служать для нарощування м'язової маси та захисту м'язів від руйнування і прискорення регенерації після тренування, деякі поглинаються повільніше, а інші швидше.

Сироватковий білок найшвидше засвоювана форма білка. Передбачається, що приблизно через 30 хвилин оброблені амінокислоти потрапляють в кровотік, а через 60 хвилин їх рівень в організмі досягає свого піку.

Типи білкових речовин з молочної сироватки:

    o   Протеїновий ізолят характеризується високим вмістом чистих білків до 90% одночасно при мінімальній кількості вуглеводів і жирів. Це сама біодоступна форма білка. Він працює не тільки при нарощуванні м'язової маси, але і підтримує процес спалювання жиру в організмі.

    o   Білковий гідролізат є результатом гідролізу білка. Ця форма відрізняється високою і швидкою біодоступністю. Амінокислоти потрапляють в кровотік відразу, після прийому. Він містить мало жирів і лактози.

    o   Білковий концентрат містить в середньому 70-80% білка. Характеризується повільним всмоктуванням, але містить багато амінокислот. Містить невелику кількість жирів і вуглеводів. Це більш дешева альтернатива білковим ізолятам.

Казеїн всмоктується дуже повільно, проявляючи антикатаболічну активність. Саме тому рекомендується приймати його на ніч.

Рослинний білок в основному міститься в бобових, до числа яких відносяться квасоля, горох, власне боби, сочевиця і соя. У спортивному харчуванні часто зустрічається протеїн з сої. По суті, ідентичний білкам інших. Соя важлива для багатьох вегетаріанців і веганів.

                 Варто відзначити, загальна потреба в білку повинна бути розділена на кілька частин. З тієї ж причини білкові поживні речовини не можна вживати відразу після їжі, багатої білками.

Білкові добавки, що містять вуглеводи, найкраще вживати відразу після тренування.

Поживні речовини, що містять сироватковий білок, слід вживати після інтенсивних вправ (вони містять білки, які легко засвоюються).

Добавки казеїну найкраще вживати перед сном.

Протеїн повинен відрізнятися головним-якістю, бажано купувати добавки відомих виробників з належним стандартам якості. У нас ви можете придбати якісний протеїн, по привабливих цінах в Україні таких фірм як: Optimum Nutrition, Olimp, Ostrovit, Musclepharm, Myprotein, Mutant PVL, Biotech, Activlab, MEX.